runko

2. Ota käsillä kiinni ketjuista , niistä kohdista missä on muovia päällä

(Koeta pitää muovia ketjun päällä niin , että
kätesi ovat juuri hieman päätäsi alemmalla
tasolla . Muovin määrä vaihtelee, ja jos muovi
ei ylety tälle kyseiselletasolle kyseessä on
tod. näk. rikkinäinen , kahdessa kappaleessa
oleva muovi.

Tällöin nosta ylempää muovipalaa ketjua
pitkin yllämainitulle tasolle.

Tuplamuovissa on puolensa mm. keveys , ja
säädeltävyys . Huonoja puolia "tupliksessa"
on mm. se , että jos harrastat coolimpaa
hengailukeinumis-stailia , eli et pidä kiinni
käsillä , siis aina , tippuu tuplismuovin ylempi
pala alaspäin , koska se liikkuuvapaasti .)
3.Siirrä molemmat pakarasi keltaisen muovi-
palan päälle.

(Keskitä painosi niin , kuin itsestäsi tuntuu .
Tätä asiaa on vaikeaa opettaa .

Itse oleilen yleensä rennossa , hyvin
epäsuorassa asennossa.

4.Vedä käsimuovipaloja taakse samalla kuin
suoristat jalkasi eteenpäin . Keskitä painoasi
jatkuvasti liikkeessä uudelleen . Tee juttu
tunteella.

Jos haluat erityisen kovan vauhdin , ota lähes
vaakasuora asento ruumiillasi , ja

tee kyseiset asiat erittäin kovalla voimalla .
Ilmanvastuksen vähentämiseksi

katso kohta 5.

5.Nyt olet luultavasti liikkunut eteenpäin
ilmassa roikkuen siihen pisteeseen ,
että vauhtisi hiljenee hiukan , kunnes olet
hiukan paikallaan.

Jos teit kohta nelosen normaalisti , tai jos olet
aloittelija , vedä jalkasi suorasta

asennosta rennoksi ja älä huolehdi muusta kuin
että säilytät tasapainosi.

Jos taas päätit valita taktiikaksi

aerodynaamisemman ja painonkeskittämisen
kannalta

edullisemman vaihtoehdon , kun olet koh-
dassa , jossa olet paikoillasi toimi äkkiä ja

vedä jalkasi mahdollisimman tiukasti keltaista
muovipalaa , jonka päällä pakarasi

lepäävät kohti ja työnnä käsimuovipaloja
eteenpäin koko voimallasi . It's about time to
do some tricks :

pekan pieleenmennyt backflip

suhteellisen vaisu rynksäys

keinujia lusmuamassa

19